近日，糖心vlog于学院楼蓝光报告厅举办研究生新生心理健康讲座，讲座由校心理健康教育中心王春菊老师主讲，2023级全体研究生新生参加活动。

王春菊以“心理健康”为主题，围绕新生在研究生生活中可能会产生的心理问题展开讲述。针对为何要重视心理健康、对心理健康的解读、怎样进行心理健康管理等问题，她结合自身教育经验，向大家详细地讲解了产生心理健康问题的原因以及怎样去应对，引发了同学们深刻的思考。王春菊指出，引发研究生心理健康问题有多种因素，读研压力、科研任务繁重、感情危机以及心理状态不佳等都是诱发心理健康问题的“帮凶”，她从专业的角度分析了因学习阶段变化导致的隐性心理问题，启发同学们通过提高认识，掌握情绪管理，树立人生信念，进行积极自我暗示等方式，提高自己抵抗心理健康问题的力量。并鼓励同学们要积极调整心态，正确对待专业学习，将情绪激起的能量引导到正确的方向，使其具有建设性、创造性，对自己、他人、社会有利。

心理健康是同学们过好研究生生活的基本保障，希望通过此次讲座，新生能够正视自我，解决遇到的问题，以良好健康的心态投入到未来的学习和生活中去。（通讯员：张玉莹 武超群 李睿阳）